• من الضروري تناول الفيتامينات و الاطعمة الغنية والمتوازنة حتى لا يضعف الشعر كالأسماك الغنية بالفيتامين أ والبيض والخضار تجعل الشعر يبدو أكثر إشراقا و لمعانا ،

 

    • الأطعمة الغنية بفيتامين ب تساعد الشعر على النمو بقوة

 

    • فيتامين سي )الفراولة والبقدونس والسبانخ والبطاطا( يزيد من الدورة الدموية في جذور الشعر

 

    • الحديد )السمك واللحوم والثوم والمشمش والخوخ والجوز( يوازن خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى الشعر يحافظ اليود على توازن الغدد الثلاثية التي تؤثر على إنتاج البروتينات

 

    • في الوقت نفسه ، يعد الإجهاد و التوتر أحد العوامل المهمة ج ًدا في التأثير على الشعر

 

    تم التدخل المباشر في علاج الشعر ساب ًقا فقط باستخدام الميزوثيرابي ، لكن الآن أصبح ذلك ممك ًنا باستخدام البي ار بي ، الذي يكون تأثيره أسرع بكثير وأكثر فعالية
The user must be an administrator, editor, or moderator of the page in order to impersonate it. If the page business requires Two Factor Authentication, the user also needs to enable Two Factor Authentication.